Meniu

Organizarea meniului în grădiniță – bază legală și principii de nutriție

Meniul zilnic din grădinița noastră este elaborat în conformitate cu normele legale în vigoare privind alimentația copiilor preșcolari și principiile unei diete sănătoase adaptate vârstei acestora.

️ Conform Ordinului nr. 541/2025 al Ministerului Sănătății, alimentația copilului preșcolar trebuie să respecte reguli clare privind diversitatea alimentelor, aportul de nutrienți și organizarea meselor în unitățile de învățământ preșcolar. Acest act normativ stabilește că:

• În grădinițe trebuie să existe un orariu de mese fix și bine structurat, adaptat programului copiilor.

• Meniul trebuie să cuprindă o varietate de alimente din grupele de bază nutritive (fructe, legume, cereale, lactate, proteine etc.), asigurând necesarul de calorii și nutrienți specific vârstei.

• Mesele principale pot fi completate de gustări sănătoase precum cereale cu lapte, fructe proaspete și iaurturi.

• Se acordă atenție deosebită restricționării alimentelor cu zahăr adăugat, grăsimi nesănătoase și produse procesate, în conformitate cu prevederile actualizate privind alimentația sănătoasă a copiilor.

️ Meniul grădiniței noastre include:
️ Mic dejun – ora 08:45
 Gustare de fructe – ora 10:30
 Prânz – ora 12:00
 Gustare de după-amiaza – ora 15:30

Aceste mese sunt concepute pentru a susține ritmul de creștere și energia necesară copiilor pe parcursul întregii zile, respectând atât recomandările nutriționale, cât și ritmul programului preșcolar.

 Principii de alimentație respectate:
️ Meniu variat, echilibrat și adaptat vârstei copiilor
️ Respectarea aportului de vitamine, minerale și energie necesare
️ Limitarea alimentelor cu zahăr, sare sau grăsimi nesănătoase
️ Hidratare adecvată pe tot parcursul zilei